380.

 jaglano- otrębowy placek z suszoną żurawiną, truskawkami, dżemem truskawkowym, 

awokado z solą morską i świeżo zmielonym pieprzem 

Tym pysznym śniadaniem rozpoczynam wakacje, zaraz wyjeżdżam do Warszawy, jutro biegnę w Biegu Kobiet, ktoś z was też będzie? Zapowiadają się bardzo dobre 2 miesiące :))

Rzadko dodaję tutaj zdjęcia, ale co tam- oto ja na wczorajszym zakończeniu roku:

379.

kakaowa owsianka z szuszoną żurawiną, daktylami, bananem i mlekiem sojowym

bo kiedy jest zimno i od rana leje deszcz,

ciepła, gęsta owsianka jest najlepszym co może być.

378.

 musli orkiszowe z jagodami goji z mlekiem sojowym i bananem

377.

omlet z cukinią, pomidorem, grilowanym kurczakiem i serem camembert, 

pomidor, chleb z masłem

376.

cynamonowa tapioka z brzoskwinią, truskawkami i jogurtem greckim

375.

 kukurydziane pancakes z jagodami goji i brzoskwinią 

z dżemem śliwkowym i serkiem śmietankowym

374.

ciasto drożdżowe z makiem, z masłem, kawa

Uwielbiam ciasta drożdżowe z piekarnii mojej cioci, cały rok ich nie jadłam, 

więc od razu po wyskoczeniu z łóżka pognałam do kuchni,

 mój smak dzieciństwa, kocham.

373.

kasza bulgur i jaglana z tartymi orzechami, nektarynkami,

 truskawkami i prażonym słonecznikiem

372.

koktajl (2 banany, 4 nektarynki) z musli z jagodami goji, 

słonecznikiem, suszonymi śliwkami i morelami

371.

ryż na mleku z bananem, cynamonem i truskawkami 

370.

podsmażane na maśle naleśniki z serkiem wiejskim i dżemem truskawkowym

369.

owsianko- mannna z truskawkami, tartymi orzechami, bananem, 

serkiem wiejskim i cynamonem

368.

 owsianka z nektarynką, sokiem z pomarańczy, jogurtem greckim i mieszanką studencką

367.

omlet owsiany z borówką amerykańską, z jogurtem naturalnym i truskawkami

366.

kakaowa kasza bulgur z nektarynką, awokado, startym jabłkiem

 i tartymi orzechami laskowymi

jedzona w łóżku, po 4 godzinach snu, przed sprawdzianem z historii.

365.

 smoothie: 3 kiwi, truskawki, 2 banany

364.

jajecznica z suszonymi pomidorami, świeżym pomidorem i szczypiorkiem, chleb z masłem

363.

 owsianka z kiwi, cynamonem i jogurtem waniliowym

Przepis na ciasto z poprzedniego posta dodam, tylko muszę go trochę dopracować :))

362.

 ciasto jogurtowe z rabarbarem, dżemem brzoskwiniowym i orzechami, kawa

Uwielbiam nocne pieczenie, najlepsze zajęcie na bezsenność.

Wyszedł trochę zakalec, ale bardzo dobry, słodki zakalec, 
który otula swoją słodyczą, uwielbiam takie.

361.

 cynamonowe ciastko na jogurcie z jabłkiem i gruszką

happysad jest chyba zespołem mojego życia.

360.

 czekoladowa owsianka z cukinią, jogurtem greckim i dżemem truskawkowym

Ostatnio straszliwie ciągnie mnie to czekolady :))

359.

 naleśniki z dżemem truskawkowym i jogurtem greckim

358.

 czekoladowa kasza kuskus z bananem i awokado

357.

 kakaowy koktajl (banan, kiwi, jogurt naturalny, kakao, cynamon) z kokosowym musli, 

kiwi, rodzynkami i cynamonem

356.

waniliowy budyń jaglany z gotowanym jabłkiem i rabarbarem z cynamonem

355.

 czekoladowa kasza bulgur z jabłkiem, jogurtem naturalnym w słoiczku po tahini

Czekoladowo na Dzień Czekolady :)

354.

pomarańczowa tapioka z jogurtem naturalnym z tahini i gotowanym jabłkiem

353.

 kawałek tarty z ciasta francuskiego z tuńczykiem, warzywami, 

suszonymi pomidorami i mozzarellą

352.

 makaronowa zapiekanka z serkiem wiejskim i jabłkiem

351.

pieczone jabłko z truskawkami pod kokosową kruszonką z jogurtem naturalnym

350.

 jednoporcjowy kokosowo- sezamowy serniczek z bananem

Na chorobę najlepiej upiec sernik, samolubnie, tylko dla siebie.

349.

 

 marchewkowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, winogronami, 

suszoną żurawiną i słonecznikiem

348.

omlet z cukinią, suszonymi pomidorami, mozzarellą i wędzonym łososiem, 

chleb razowy z masłem

347.

kakaowe pancakes z bananem przełożone dżemem truskawkowym

podane z tahini i płatkami kokosowymi

346.

 kakaowa owsianka z jabłkiem w słoiku po maśle orzechowym

 z jogurtem greckim i nerkowcami

Wiosna przyszła, czas na zmiany. Witam ją z rudym kolorem włosów :)

345.

 kokosowy ryż na mleku z jogurtem greckim i jabłkiem gotowanym z przyprawą do piernika

Jakaś niemoc mnie ogarnia.

344.

budyń jaglany z jabłkiem, przyprawą do szarlotki, tahini i truskawkami

Piękna pogoda za oknem, nauka francuskiego musi poczekać, dziś rower ma pierwszeństwo :)

343.

racuchy z jabłkami z cukrem pudrem i przyprawą do szarlotki, twarożek z cynamonem

342.

zielone smoothie(5 kiwi, banan, pomarańcza, jogurt naturalny)
z płatkami kokosowymi i orzechami nerkowca

Zielone smoothie na powitanie wiosny :)

341.

 rogal z masłem i serem żółtym, z masłem i dżemem truskawkowym

340.

owsianka z bananem, jabłkiem, masłem orzechowym, serkiem homogenizowanym

 i dużą ilością cynamonu

339.

 jogurt naturalny z kiwi, prażonym słonecznikiem i płatkami kokosowymi, 

wafle ryżowe z masłem orzechowym i bananem

Jestem po 2 tygodniach nieobecności i nawet nie mam na to żadnego usprawiedliwienia, po prostu brak czasu, lenistwo, ostatnio trochę się dzieje w moim życiu i sama nie ogarniam wszystkiego, ale wracam, będę coraz częściej :))

338.

kaszka kukurydziana z cynamonem, pomarańczą i suszoną żurawiną

337.

czekoladowa tapioka z gruszką, suszoną żurawiną i jogurtem naturalnym (pod tapioką)

336.

sernikowo- kokosowy omlet z białek z pomarańczą i miodem

Bo trzeba jakoś wykorzystać te białka z faworków :)